PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS OPCIONES

Por ahora, se sabe que interactuar con un perro puede estrechar los niveles de cortisol, la hormona del estrés; y algunos estudios muestran que interactuar con mascotas potencia el bienestar psicológico de las personas, algo que está relacionado con el desempeño.Las pausas activas en el zona de trabajo son prácticas breves que permiten a los e